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Alfonso Naturista

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tomate

¡Tomate para perder peso!

2017-10-28 by Diana Gutierrez

Tomate

El ácido lipoico del tomate excelente para perder peso El ácido lipoico que produce naturalmente nuestro cuerpo y que ingerimos a través de alimentos como el hígado, tomate, espinacas o coles de Bruselas; así como el ácido graso omega-3 EPA presente en pescados grasos y pescados azules, favorecen la pérdida de peso y mejoran la inflamación asociada a obesidad. Así concluye un estudio llevado a … [Read more...] about ¡Tomate para perder peso!

Filed Under: Noticias de salud Tagged With: acido lipoico, perder peso, tomate

Ensalada de lentejas y tomate

2017-01-11 by Diana Gutierrez

Ensalada de lentejas y frutos secos

Ingredientes: 1 taza de lentejas cocidas 5 hojas de espinacas crudas 3 cucharadas de col finamente picada 2 tomates Aceite de oliva   Preparación: Comenzar picando muy fino las espinacas, el tomate y la col Volcar todo en un bol y mezclar con las lentejas Se baña con un chorrito de aceite de oliva Esta lista la ensalada con lentejas. … [Read more...] about Ensalada de lentejas y tomate

Filed Under: Recetas vegetarianas Tagged With: ensalada, lentejas, tomate

Salsa de tomate

2017-01-02 by Diana Gutierrez

Salsa de tomate

Ingredientes: 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla pequeña picada 1 dientes de ajo picado 400 gramos de tomates troceados en conserva 2 cucharadas de perejil fresco picado 2 hojas de laurel 2 cucharadas de tomate  concentrado 1 cucharadita de azúcar Sal y pimienta   Preparación: Caliente el aceite en una cazuela a fuego medio. Sofría la cebolla de 2 a 3 minutos. … [Read more...] about Salsa de tomate

Filed Under: Recetas vegetarianas Tagged With: salsa, tomate

Sopa de tomate

2016-12-31 by Diana Gutierrez

Sopa de tomate

Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla pequeña, picada fina 2 dientes de ajo, picados finos 2 tallos de apio, picados finos 2 zanahorias picadas finas ½ litro de caldo 2 cucharadas de fécula de maíz o avena molida 4 tomates grandes, picados finos. Sal y pimienta al gusto   Preparación: Poner el aceite en una cacerola agregando la cebolla y el ajo … [Read more...] about Sopa de tomate

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Ensalada de tomate y garbanzo

2016-12-26 by Diana Gutierrez

Ensalada nutritiva de tomate y garbanzo

Ingredientes: 400 gr de garbanzos 1/2 rúcula desinfectada y cortada en trozos pequeños 1 taza de tomates cherry 2 cucharadas de albahaca fresca picada sal y pimienta al gusto Preparación: En un tazón, mezcle los garbanzos, la rúcula y los tomates. Revuelve suavemente. Sazona con sal y pimienta negra al gusto. Adorna con albahaca fresca. ¡Disfrútala! … [Read more...] about Ensalada de tomate y garbanzo

Filed Under: Recetas vegetarianas Tagged With: ensalada, garbanzo, receta, tomate

Tomate contra el cáncer de próstata

2016-07-06 by Diana Gutierrez

Tomate

El cáncer de próstata se forma en los tejidos de la próstata (una glándula del aparato reproductor masculino que se encuentra por debajo de la vejiga y por delante del recto). El cáncer de próstata suele producirse en hombres mayores. Éste tipo de cáncer es el segundo más frecuente en hombres en todo el mundo. El cáncer de próstata podría no causar síntomas en sus fases iniciales y se lo … [Read more...] about Tomate contra el cáncer de próstata

Filed Under: Noticias de salud Tagged With: cáncer de próstata, hombres, salud, tomate

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