¿Cómo funcionan los triglicéridos y el colesterol? Los lípidos son grasas que se ingieren con la dieta o son producidas por el hígado para brindarnos energía. La función de los triglicéridos es servir como reserva de energía, mediante su almacenamiento en células de grasa y músculo. Mientras que el colesterol forma parte de la membrana de las células, la bilis, hormonas y moléculas de defensa y … [Read more...] about Fitoterapia para controlar los niveles de colesterol y triglicéridos
triglicéridos
¿Por qué es importante mantener un nivel adecuado de triglicéridos?
Los triglicéridos nos aportan energía, pero si consumimos más calorías de las que necesitamos, el resto se almacena en forma de grasa formándose así los triglicéridos, con ello va aumentando el riesgo de sufrir alguna enfermedad cardiaca, ya que estos se van acumulando en nuestras arterias impidiendo el paso de la sangre y oxígeno a nuestro cerebro o corazón. Por ello es muy importante cuidar … [Read more...] about ¿Por qué es importante mantener un nivel adecuado de triglicéridos?
Jugo para bajar los triglicéridos
Ingredientes: 1 cm de jengibre 2 zanahorias medianas 1 manzana 200 ml de agua Preparación: Pelar las zanahorias y licuar todos los ingredientes. Tomar recién hecho y de 2 a 3 veces por semana. … [Read more...] about Jugo para bajar los triglicéridos
Consejos para reducir el nivel de triglicéridos
Los triglicéridos son el principal tipo de grasa transportado por el organismo. Luego de comer, el organismo digiere las grasas de los alimentos y libera triglicéridos a la sangre. Estos son transportados a todo el organismo para dar energía o para ser almacenados como grasa. Los niveles de triglicéridos varían con la edad, y también de penden de qué tan reciente ingirió alimentos antes del … [Read more...] about Consejos para reducir el nivel de triglicéridos
¿Triglicéridos altos? consejos y plantas medicinales para reducirlos
Tanto los triglicéridos como el colesterol son sustancias grasas conocidas como lípidos. Los triglicéridos son grasas, pero el colesterol no lo es, solo es una sustancia ceros y sin olor hecha por el hígado, mientras que los triglicéridos son grasas transportadas en la sangre de las comidas que nosotros ingerimos. El exceso de calorías, el alcohol o el azúcar en el cuerpo son convertidos en … [Read more...] about ¿Triglicéridos altos? consejos y plantas medicinales para reducirlos
Plantas para disminuir el colesterol y triglicéridos
Es importante mantener un nivel saludable de lípidos (colesterol o triglicéridos), ya que de lo contrario aumenta el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular (del corazón). En fitoterapia tenemos muchas plantas medicinales que tienen una efecto hipolipemiante (ayudan a disminuir los niveles de lípidos en la sangre) o de lipoproteínas. En el siguiente listado hemos puesto las que se … [Read more...] about Plantas para disminuir el colesterol y triglicéridos