por | Nov 25, 2015 | Alimentación y nutrición
La Organización Mundial de la Salud y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, aconsejan tomar 5 raciones de frutas y verduras al día (3 piezas de fruta y 2 raciones de verdura, una ración cruda y otra cocida). El consumir fruta es...
por | Oct 2, 2014 | Noticias de salud
La fruta no fermenta en el estómago, las ostras no son afrodisíacas y dormir mucho no engorda más. Cada época ha endiosado unos alimentos y satanizado otros, desarrollando lo que hoy son mitos, costumbres y leyendas, casi siempre falsas. Así se ha terminado aceptando...