Las calorías de las bebidas si cuentan

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Primero que nada se debe aclarar que las calorías no son malas, el cuerpo necesita calorías para tener energía. Sin embargo, comer demasiadas calorías y no quemar lo suficiente de estas a través del ejercicio físico puede hacer que aumentes de peso. Más de un 20% de...
Bebidas que benefician nuestro organismo

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Jugo de kiwi Para preparar este saludable jugo sólo tienes que licuar medio kiwi con tres hojas de espinacas y tres de lechuga. Este jugo es rico en antioxidantes, vitamina C y clorofila. De igual manera, resulta muy efectivo para limpiar el organismo, si deseas...
Bebidas que afectan la salud

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La salud alimentaria es un punto muy importante a tratar, las cifras de sobrepeso y obesidad son alarmantemente elevadas. Como sabemos, son uno de los principales factores de riesgo para la presencia de enfermedades crónicas, como diabetes mellitus, enfermedades...
Las calorías de las bebidas si cuentan

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Las bebidas energizantes en la salud

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Las bebidas energéticas o energizantes, son bebidas sin alcohol y con el propósito de brindarles energía (como su nombre lo marca) a aquellas personas que están agotadas como jóvenes que están en el estudio, los atletas y personas adultas que por cuestiones de su...