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Alfonso Naturista

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Jugos saludables

Jugo rico en hierro para anemia

2021-02-13 by Diana Gutierrez

Jugo para la anemia

La anemia se debe a que los glóbulos rojos de la sangre no son capaces de transportar suficiente oxígeno a las células. Y el hierro favorece una correcta respiración al facilitar el transporte de oxígeno a los tejidos y hace que la sangre circule a un ritmo normal.  El siguiente jugo es excelente para contrarrestar la anemia. Ingredientes:1 betabel2 zanahorias1 taza de espinacas1 … [Read more...] about Jugo rico en hierro para anemia

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Jugo para los síntomas de la bronquitis

2021-02-05 by Diana Gutierrez

Jugos para la bronquitis

La bronquitis es una enfermedad en los pulmones, la cual es ocasionada por la inflamación de las vías aéreas principales que son las responsables de llevar aire hacia los pulmones. Esta hinchazón vuelve a las vías respiratorias más estrechas, impidiendo la correcta respiración. Los síntomas que caracterizan a esta enfermedad son dolor en el pecho, tos fuerte, fatiga y dificultad para respirar. … [Read more...] about Jugo para los síntomas de la bronquitis

Filed Under: Jugos saludables Tagged With: bronquitis, jugo, sintomas

Jugo nutritivo para personas con hipotiroidismo

2021-01-30 by Diana Gutierrez

Jugo para personas con hipotiroidismo

El hipotiroidismo es un problema en la tiroides que ocurre cuando la glándula tiroides no produce la suficiente hormona, provocando un aumento de peso, estreñimiento, presenta un desequilibrio hormonal, dolor muscular, caída del cabello, cansancio, etc. Esta condición está más presente en las mujeres que en los hombres. Por lo que es necesario aumentar los alimentos ricos en yodo, los cuales … [Read more...] about Jugo nutritivo para personas con hipotiroidismo

Filed Under: Jugos saludables Tagged With: hipotiroidismo, jugo, yodo

Licuado que te alivia del estreñimiento

2021-01-16 by Diana Gutierrez

Licuado para el esreñimiento

El estreñimiento es un malestar muy común, es caracterizado por la inflamación del estómago, flatulencias, tener dificultad para evacuar o ir muy pocas veces al baño. Sus causas son muy diversas pero en general se debe a la mala alimentación o los malos hábitos en ella, la falta de ejercicio, poca ingesta de agua, entre otras. Entonces cuando hay estreñimiento lo recomendable es comer alimentos … [Read more...] about Licuado que te alivia del estreñimiento

Filed Under: Jugos saludables Tagged With: avena, estreñimiento, licuado, mango

Jugo para la próstata

2021-01-09 by Diana Gutierrez

Jugo para la próstata

Una buena limpieza de la próstata puede ser una forma de iniciar un proceso para mantenerla sana. Para los hombres que quieran tener una próstata sin problemas de salud, deben de tomar en cuenta los siguientes puntos: Evitar bebidas con alto contenido en cafeína o exceder de ellos, como los refrescos de cola. Estas bebidas tienden a contraer el esfínter de la vejiga y de los tejidos … [Read more...] about Jugo para la próstata

Filed Under: Jugos saludables Tagged With: hombre, jugo, prostata, salud

Jugo para reducir el colesterol alto

2020-12-31 by Diana Gutierrez

Jugo para reducir el colesterol alto

No todo el colesterol es malo ya que el cuerpo necesita de él para realizar algunas funciones del organismo. La alimentación rica en grasas saturadas e hidratos de carbono simples aumenta el nivel del colesterol, aunado al sobrepeso y la vida sedentaria, todo ello afecta al organismo ocasionando enfermedades cardiacas. Por los “atracones de comida” de estas fechas decembrinas que pasaron, … [Read more...] about Jugo para reducir el colesterol alto

Filed Under: Jugos saludables Tagged With: colesterol alto, jugo

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