Ayuda a perder peso rápidamente: La ruda no es una planta milagrosa que la vas a ingerir y de esa manera eliminara tu grasa. Su función es que estimula la secreción de la orina facilitando la retención de líquidos, de igual manera ayuda eliminar los ácidos grasos que se encuentran atrapados en los tejidos del cuerpo. Para obtener este gran beneficio únicamente debes ingerir una taza de infusión de ruda en las noches antes de dormir, también se aconseja llevar una alimentación saludable y acompáñalo con ejercicios para que sea más efectivo tu objetivo.
Medicina naturista
¿El cardo mariano beneficia al hígado?
El cardo mariano posee grandes cantidades de antioxidantes el cual benefician en mucho a nuestro organismo, entre las cuales tenemos: ayuda a que el hígado regenere sus células, ayudándolo en grande para que este órgano genere más células y así tenga una mejor función y este sano y fuerte.
Beneficios de la Passiflora Incarnata
La passiflora es un gran aliado para las mujeres con el síndrome premenstrual ayudándolas a controlar. También ayuda a las mujeres con síntomas de menopausia, aliviando la debilidad muscular, espasmos musculares y los dolores de espalda.
Qué sabes de la hoja santa (hierba santa)
La hoja santa es de gran ayuda para aquellas personas que padecen de las articulaciones ya que esta los ayuda a reducir su dolor.
Usos medicinales de la infusión de Tila
En el sistema cardiovascular la infusión de tila es de mucha ayuda, ya que posee una acción que baja la presión de la sangre y ayuda a restaurar las paredes de vasos sanguíneos.
En que nos ayuda el Cardo Mariano
Hay diversas formas de ingerir el cardo mariano, la más principal y común es preparando una infusión, ya que estaremos extrayendo toda su sustancia y nos aprovecharemos de una manera más fácil. Lo primero que debemos hacer es poner a hervir una taza con agua, y cuando esté lista vamos a agregarle 1 cuchara de cardo mariano seco, dejamos reposar y estará listo para beber.