El incremento de la osteoporosis en México se debe principalmente al sedentarismo ocasionado por el estilo de vida y la transición demográfica. Esta enfermedad se define como aquella generalizada del sistema esquelético caracterizada por la pérdida de masa ósea y por el deterioro de la microarquitectura del tejido óseo y que condiciona como consecuencia una mayor fragilidad ósea y una mayor … [Read more...] about Consejos para personas con osteoporosis
Blog
Yerba mate y sus propiedades para la salud
La yerba mate (Ilex paraguariensis) es una especie muy conocida en el sur de América, puesto que se utilizan los tallos y hojas, se someten a un proceso de secado y triturado, de los cuales se obtiene la “yerba mate” y se utiliza en una infusión denominada “mate”. El mate es reconocido por su variedad de componentes activos, entre los cuales se destacan xantinas tales como cafeína, teofilina y … [Read more...] about Yerba mate y sus propiedades para la salud
¿Cómo tratar la hipertensión de forma natural?
La hipertensión arterial se ha convertido en el principal factor de riesgo de accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardiaca y cardiopatía coronaria en personas mayores. Esta enfermedad se define como la presencia de valores de presión arterial superiores a la normal, ya que la sangre tiene dificultades para pasar por las arterias, por lo que ejerce presión sobre ellas. Una presión … [Read more...] about ¿Cómo tratar la hipertensión de forma natural?
Remedios caseros para aliviar la tos
Muchos llegamos a considerar que la tos es una enfermedad pero no lo es como tal, es más bien un mecanismo de defensa de nuestro organismo. La tos funciona, en la mayoría de casos, para eliminar los patógenos, la mucosidad y otras secreciones de las vías respiratorias. Para tratar la tos adecuadamente es importante conocer las causas que han causado este síntoma y no solo aliviar las molestias que … [Read more...] about Remedios caseros para aliviar la tos
Jugo para enfermedades de la piel, psoriasis
La psoriasis es una enfermedad de la piel que provoca parches de piel gruesa y de color blanco/plateado con rojo. Estas ronchas se conocen como escamas y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, aunque generalmente aparecen en el cuero cabelludo, las rodillas, los codos, los glúteos y en las muñecas. La causa de la psoriasis varía, como componentes genéticos y ambientales. A veces hay … [Read more...] about Jugo para enfermedades de la piel, psoriasis
Insomnio y estrés tratados con Valeriana
El insomnio es uno de los trastornos más frecuentes y comunes, a pesar de que médicos y especialistas recomiendan dormir las horas necesarias dependiendo de la necesidad, aunque en ocasiones por diversos factores es imposible conciliar el sueño. Si bien se sabe que el insomnio es la dificultad para iniciar o mantener el sueño, o no tener un sueño reparador, dure al menos un mes y que, además, se … [Read more...] about Insomnio y estrés tratados con Valeriana