CÚRCUMA PARA AYUDAR A BAJAR  LOS NIVELES DE COLESTEROL

CÚRCUMA PARA AYUDAR A BAJAR LOS NIVELES DE COLESTEROL

La cúrcuma es una planta muy apreciada ya que ofrece una gran veracidad gastronómica y se le atribuyen varios usos medicinales como cáncer, colesterol alto entre otras enfermedades. Es por ello que en esta ocasión te daremos un remedio casero el cual te ayudara a...
Pechuga de pollo con verduras

Pechuga de pollo con verduras

Ingredientes: ½ pechuga de pollo fileteada ½ taza de brócoli ½ taza de ejotes cocidos 1 zanahoria rayada 1 cebolla fileteada Procedimiento: Asar la pechuga y reservar. En una sartén con poco aceite sofreír la cebolla, posteriormente la zanahoria rayada, el brócoli y...
Pescado con ejotes al ajillo

Pescado con ejotes al ajillo

Ingredientes: 1 filete de pescado orgánico El jugo de un limón Orégano al gusto Sal (poca) y pimienta Para la guarnición: 1 taza de ejotes cocidos 3 tomates cherry 1 ajo finamente picado 1 cucharadita de aceite de oliva extra virgen Procedimiento: Marinar por unos...