La flor de Jamaica contiene beneficios medicinales, que podemos aprovechar para saciarnos de ella, debido a su agradable sabor no se nos hace difícil de ingerirla.
Beneficios
Ayuda a mejorar el aparato digestivo. La flor de Jamaica nos brinda propiedades medicinales, la mejor opción de tener este beneficio es por medio de un té o infusión, puedes tomarlo 2 veces al día ya que te ayudara a que tu aparato digestivo tenga una mejor función.
Ayuda a desintoxicar el hígado y los riñones. Puedes tomar el agua fresca de la flor de Jamaica 2 veces al día, lo ideal es ingerirla en ayunas cuando tu cuerpo no tiene ninguna otra sustancia o alimento, o si deseas puedes tomar un té en las noches después de cenar y antes de dormir. Es muy importante que ingieras mucha agua al día ya que mantendrás frescos tus riñones y evitaras el riesgo de sufrir de cálculos renales.
Si sufres de ansiedad e insomnio. Ingerir una infusión de la flor de Jamaica te beneficiara en mucho ya que podrás combatir estas dolencias, es muy importante que tengas en cuenta que la infusión la debes ingerir sin azúcar, si prefieres puedes endulzarlo con miel natural de abeja.
Si tienes hijos que están en la etapa de aprendizaje y crecimiento es de gran importancia que les des una infusión de flor de Jamaica y agua fresca durante el día ya que les ayudara a reforzar su etapa.
Equipo de
redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta
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