Entre las plantas medicinales más conocidas y más aprovechadas por las personas tenemos el laurel.
Conoce los beneficios y propiedades del laurel
Ayudan al sistema respiratorio: Cuando la persona está padeciendo de la molesta congestión nasal. Ingerir un extracto a base de laurel puede ser de mucha ayuda, ya que eliminara los rasgos de la congestión. En caso de no tener a la mano el extracto puedes inhalar su olor varias veces.
Reduce la ansiedad: Debido a un compuesto químico que contiene el laurel es capaza de reducir la ansiedad en las personas, para ello debes inhalar el humo, o preparar una taza de infusión e ingerir cuando sientas ansiedad.
Antiinflamatorio natural: El laurel es poseedor de un compuesto llamado eugenol que se encarga de actuar como un antiinflamatorio natural, ya sea en las articulaciones o en otras partes del cuerpo afectadas.
Calama el dolor de cabeza: Al realizar diversos masajes con su aceite esencial este puede calmar el molesto dolor de cabeza, desde un dolor normal hasta un dolor de migraña.
Fortalece el sistema inmunológico: Gracias al eugeno, el laurel nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico, ya que nuestro cuerpo necesitas vitaminas y minerales que son proporcionados por el laurel.
Como preparar la infusión de laurel
Necesitas: 1 litro de agua, hojas secas de laurel, miel de abeja.
Preparación: hierve el litro de agua durante 3 minutos, cuando este en el punto de ebullición agrega las hojas secas y deja que hierva hasta que despida su olor, seguidamente si deseas puedes agregar 2 gotas de aceite esencial de té limón. Deja reposar y endulza con miel.
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta
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