La canela es altamente antioxidante, y el aceite de canela tiene fuertes propiedades antibacterianas. También es una gran fuente de manganeso, fibra, hierro y calcio. Es bien sabido que la parte que se utiliza es la corteza, la cual se utiliza popularmente como estimulante del apetito, eupéptico, carminativo, espasmolítico, emenagogo, antismenorréico, antiséptico, mucolítico, afrosidisiaco, y antidiabético. Externamente la corteza como antibacteriano y fungistático, mientras que el aceite esencial como rubefaciente.
Según la Agencia Europea del Medicamento (EMA), su uso tradicional de la canela (la corteza y el aceite esencial) está indicado para el tratamiento sintomático de las molestias digestivas leves como espasmos gastrointestinales, distensión abdominal y flatulencia. Además indica la tisana de corteza para tratar la diarrea leve. Mientas que la Comisión E aprueba también el uso de la corteza en inapetencia y dispepsia.
Otros usos tradicionales: bronquitis, disnea, amenorrea, dismenorrea, reumatismo y neuralgias. Y por vía tópica: dermatomicosis, conjuntivitis, otitis, vaginitis.
De acuerdo con un estudio, la utilización de la corteza de la canela en casos de diabetes tipo II es prometedora, sin embargo, hasta el momento no existen suficientes evidencias clínicas que apoyen esta indicación. In vitro se ha observado un efecto similar al de la insulina (aumenta el aprovechamiento de la glucosa por parte de la célula).
Pero durante varios años, la canela ha sido un remedio eficaz para:
- Alivia la acidez estomacal.
- Reduce el colesterol.
- Mejora la buena digestión.
- Combate y alivia los dolores de garganta.
- Alivia la diarrea.
- Alivia el resfriado común.
- Reduce el dolor ocasionado por la artritis.
- Estimula la memoria y la función cognitiva.
- Es un buen tratamiento para los dolores de muelas.
- Alivia los dolores de cabeza y migraña.
La forma más común de emplearlo es en forma de té o incluso en gotas. Para la elaboración del té, en 1 litro de agua añade unas cuantas rajitas de canela, deja que este llegue a su punto de ebullición y deja que hierva durante 5-10 minutos, sirve y si lo deseas puedes endulzar con un poco de miel. Bebe una taza 3 veces al día.
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta
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