La cola de caballo es una planta medicinal cuyo nombre científico es Equisetum arvense. Es rica en nutrientes y minerales, además de ser usada para bajar de peso y cuidar el cabello, tiene varios beneficios que ayudaran a tu salud. Esta planta también se utiliza para tratar la retención de líquidos y las infecciones de las vías urinarias.
Esta planta aporta grandes beneficios a la salud y bienestar, aquí te compartimos algunos beneficios:
- Alivia infecciones de orina y otras afectaciones como la uretritis y los cálculos renales.
- Acción antiinflamatoria.
- Ayuda a perder peso.
- Tratar estados de anemia, astenia y debilidad.
- Ayuda a el cuidado de la piel seca y dañada.
- Ayuda a el crecimiento del cabello
- Ayuda a frenar las hemorragias superficiales, además de heridas y úlceras.
Té de cola de caballo como auxiliar en tratamiento de infecciones urinarias.
El té de cola de caballo es la principal forma del consumo de esta planta. Aquí te dejamos la receta, que además de ayudarte con la infección en vías urinarias, también ayuda a perder peso y ayuda a combatir la presión alta.
Ingredientes
*1 taza de agua
*1 cucharada de cola de caballo
Preparación
*Poner a hervir la taza de agua
*colocar el tallo seco de la cola de caballo
*Dejar reposar alrededor de 5 minutos
*Colar y beber
Recomendaciones
NO ingerir por más de 1 semana
NO se recomienda su consumo para mujeres embarazadas y en periodo de lactancia
NO se recomienda para personas con presión baja.
Cuando se consume en grandes cantidades y por mucho tiempo, puede causar pérdida de minerales importantes para el organismo, pudiendo causar diarrea, dolor de cabeza, deshidratación, debilidad muscular y alteración de la frecuencia cardíaca.
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta
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