El tomillo posee grandes propiedades como planta medicinal, ayudando a curar diversas dolencias de las personas que acuden a él, generalmente lo utilizan como una infusión pero lo que tal vez ignoran, es que el aceite esencial también posee una larga lista de beneficios… Le daremos a conocer los 5 beneficios más importantes del aceite esencial de tomillo.
Beneficios y formas de aplicar
Este aceite esencial es eficaz para aliviar los dolores musculares, para aplicarlo únicamente debemos mezclarlo con aceite se sésamo, dependiendo de la cantidad a utilizar, así será la mezcla. Procederemos a aplicarlo con suaves masajes en la zona de la dolencia.
Para personas con estrés, también es muy efectivo… Únicamente vamos a verter 3 gotas del aceite esencial de tomillo en el agua de la tina del baño, y procedemos a bañarnos, de preferencia puedes hacerlo en las noches antes de dormir para que obtengas un sueño relajado y profundo.
Elimina el mal aliento, para obtener este beneficio vamos a utilizar solo 2 gotas de este aceite esencial, una taza de agua tibia combinados con el aceite, y vamos a hacer enjuagues… Puedes hacerlo 2 veces al día para obtener un aliento fresco y saludable.
Elimina las manchas de acné, este es otro de sus grandes beneficios y para obtenerlo solo debemos de masajear la zona afectada con el aceite, repetir 1 vez al día por las noches, en pocas semanas notaras como se van desvaneciendo tus manchas.
En un gran aliado para combatir problemas respiratorios
Este último beneficio puedes aplicarlo en personas de cualquier edad, también es muy efectivo para niños ya que actúa como tratamiento natural para curar las afecciones respiratorias, lo único que haremos es inhalar el aromas de aceite, oh puedes combinar 2 gotas con agua hervida cubrir con una servilleta delgada e inhalar el vapor, por 10 minutos, puedes repetirlo 2 veces al día.
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta
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