Enfermo del hígado ¿cómo saberlo?
El hígado es un órgano principal, ya que cumple con diversas funciones pero su principal función es metabolizar las grasas y además forma parte del proceso de desintoxicación de nuestro organismo, almacena vitaminas y energía. Pero ¿cómo saber que estoy enfermo del hígado? cuando nuestro hígado no está funcionando de la manera correcta, se producen trastornos digestivos. Pero existen diferentes factores por las que el hígado deja de hacer su función y esto se hace un problema grave causando enfermedades hepáticas, como el hígado graso.
Por lo tanto es importante saber los síntomas o señales de que no está funcionando bien el hígado.
- Mala digestión, inflamación abdominal, y nauseas, en especial después de haber consumido alimentos muy grasosos.
- Fatiga crónica o sensación de estar cansado frecuentemente.
- Fiebre, infecciones cutáneas o algún tipo de alergia y asma.
- Mal aliento y/o lengua manchada.
- Tensión alta
- Dolores de cabeza.
- Retención de líquidos.
- Cambios de humos, depresión y mala memoria.
- Inestabilidad de los niveles de azúcar en la sangre.
- Excesiva temperatura corporal.
- Cero tolerancia al alcohol y a algunos medicamentos, como los antibióticos.
Por ello, para ayudar a nuestro hígado es recomendable beber de 8 a 12 vasos de agua mineral al día y así ayudar a limpiar nuestro hígado y otros órganos como los riñones. También es importante desintoxicar nuestro hígado al menos una vez al año y así prevenir enfermedades. Existen desde ayunos, dietas crudas, purgas de aceites, hierbas, frutas, jugos.
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta
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