Ingredientes:
Para 2 personas
5 hojas de lechuga
1 taza de espinacas
2 manzanas
Arándano seco
Nuez
Miel
Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso.
Preparación:
Corta los vegetales y las mazanas. En seguida en un plato, haz una cama con la lechuga y las espinacas, coloca un poco de manzana, arándanos secos y nuez. Y al final agrega la miel que quieras.
Esta ensalada en 100% cruda.
¡Disfrútala!