La manzana es rica en fibra y contiene ácido málico, un compuesto que ayuda a que los cálculos intrabiliares se reblandezcan.
Tomar zumo de manzana es ideal para limpiar el hígado de una forma natural y con ello prevenir cualquier tipo de infección que lo pueda afectar.

Vas a necesitar:

½ kilo de manzanas

½ limón.

Azúcar al gusto.

Agua.

¿Qué debes hacer?

• Lava muy bien el kilo de manzanas y sin  quitarles la cáscara, corta trozos para poner en la licuadora.
• Añade el jugo de medio limón, azúcar al gusto y dos vasos de agua.
• Licùa muy bien todos los ingredientes y consúmalo.

Nota

Durante los días de limpieza del hígado con zumo de manzana, se deben evitar los consumos de proteínas, lácteos y fritos.
El zumo de manzana lo debe tomar durante seis días, preferiblemente en ayunas.

Equipo de redacción.
Autor: Alfonso Martínez asistente@naturistaalfonso.com
Naturista.