Es de gran importancia saber (conocer) los beneficios y propiedades que nos aporta el consumir arándanos, de igual manera identificarlos… Razones por las que debes consumir arándanos Razón 1). Mejora las defensas del sistema inmunológico. El consumir pequeñas porciones de arándanos diariamente, este actúa como un potente protector para las defensas ya que se encarga de combatir y … [Read more...] about Aumenta tu consumo de Arándanos
Frutas curativas
Arándano azul para mejorar la salud
El arándano azul, son pequeñas bolitas muy beneficiosas para la salud ya que son antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes, que lo convierten en un buen aliado para combatir varias afecciones de la salud. El arándano azul, es muy recomendado por diferentes médicos para llevar una dieta saludable, ya que estas pequeñas bolas son muy bajas en azucares y ricas en antioxidantes … [Read more...] about Arándano azul para mejorar la salud
Enfermedades infecciosas urinarias y el uso del Arándano americano
El sistema urinario comprende los riñones, derecho e izquierdo, que elaboran la orina y la evacuan por las vías excretoras: los cálices y la pelvis renal. A partir de cada pelvis renal la orina recorre el uréter correspondiente, que la conduce a la vejiga urinaria. Este reservorio es el encargado de controlar la evacuación de la orina al exterior en períodos (micción), a través de la … [Read more...] about Enfermedades infecciosas urinarias y el uso del Arándano americano
El fruto de asaí como antioxidante
El asaí (Euterpe oleracea) es una palmera monoica perteneciente a la familia de las Arecáceas. Sus frutos son bayas globosas de color negro- purpúreo o violáceo oscuro. Los frutos de esta palmera son consumidos como alimento desde tiempos precolombinos en toda la región amazónica, ya sea en forma de jugo, dulces y mezclas de bebidas, constituyendo un componente importante de la dieta. En Brasil … [Read more...] about El fruto de asaí como antioxidante
Los pistachos, el fruto seco que no puede faltar en la alimentación
El pistacho (Pistacia vera L.) es un fruto seco de origen de Turkestán, Irán y Turquía. Pero ¿qué son los frutos secos? Los frutos secos son semillas oleaginosas procedentes de determinadas especies vegetales y cubiertas por una cáscara más o menos dura. Según el Código Alimentario Español, se entiende por frutos secos o de cáscara aquellos cuya parte comestible contiene menos de un 50% de agua. … [Read more...] about Los pistachos, el fruto seco que no puede faltar en la alimentación
El efecto hepatoprotector del litchi o uva china
El litchi o también conocido como lichi o lychee es un fruto originario de china. Es perteneciente a la familia de las Sapináceas, siendo un fruto que posee un sabor dulce y fácil de comer, con un alto contenido de agua. Pero ¿qué propiedades tiene? 1.- Este fruto es rico en hidratos de carbono, pero con pocas grasas y proteínas, así que si valor calórico no es muy alto. Únicamente aporta … [Read more...] about El efecto hepatoprotector del litchi o uva china