por | Ene 17, 2017 | Ensaladas
Ingredientes: Para 2 personas 5 hojas de lechuga 1/2 kg de fresas cortadas 4 manzanas verdes o amarillas cortadas 1/2 tza de nuez quebrada Semillas de sésamo Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso....
por | Ene 17, 2017 | Ensaladas
Ingredientes: Para 2 personas 3 hojas de lechuga 2 jicamas 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 pepino Ajonjoli Aceite de oliva Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso. Preparación: Corta todos lo vegetales y...
por | Ene 16, 2017 | Ensaladas
Esta ensalada de espinacas con ejotes es excelente por sus ingredientes para mejorar los niveles de glucosa, aumentar nuestro consumo de calcio, etc. Es muy nutritiva. Ensalada de espinacas con ejotes: Ingredientes: Para 2 personas. 3 hojas de lechuga 1 taza de...
por | Ene 16, 2017 | Ensaladas
Ingredientes: Para 2 personas 5 hojas de lechuga cortadas 1/2 k de hongos 5 calabacitas 4 tomates Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso. Preparación: Primero deberás cortar todos los ingredientes y ponerlos a...
por | Ene 16, 2017 | Ensaladas
Ingredientes: Para 2 personas 5 hojas de lechuga 3 tomates 1 cebolla morada 1/2 kilo de chicharos Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso. Preparación: Corta todos los ingredientes y los chicharos simplemente...