Fitoterapia Naturismo

Alfonso Martínez profesional de la medicina natural

gastritis

Gastritis: Diagnóstico, síntomas, tratamiento natural y alimentación.

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Queridos seguidores.

¿Qué es la gastritis?

El ardor en estómago, esa sensación de tener un pequeño «incendio» por dentro, mala digestión, dolor, puede ser una gastritis.

Un tratamiento natural sería una buena opción para evitar medicamentos que pueden ser un poco agresivos para nuestro organismo.

Con cierta frecuencia podemos confundir gastritis con enfermedades más simples como una dispepsia. También podemos decir «tengo gastritis» y estar ocultando una enfermedad más aguda como cáncer digestivo.

Diagnóstico

Es importante entonces un diagnóstico realizado por un especialista.

Una de las causas más frecuentes de gastritis es la bacteria Helicobacter pylori, está presente según algunos autores hasta en un 50% de la población mexicana.

Es el único microorganismo conocido capaz de sobrevivir exitósamente en el estómago del ser humano, e infecta la mucosa gástrica de la mitad de la población mundial.

Vídeo

En este vídeo que espero ustedes compartan les explico algunos aspectos importantes sobre la gastritis y sus consecuencias en palabras sencillas, con ejemplos comunes para entender de qué hablamos.

Tratar esta enfermedad o prevenirla ya que también hablo del tratamiento natural y cuidados alimenticios.

Soy Alfonso Martínez y llevo muchos años ayudando a muchas personas a restaurar su salud desde la visión de la medicina complementaria.

Soy especialista máster por la universidad de Barcelona en fitoterapia que es la verdadera ciencia de las plantas medicinales.

Para atención puedo ayudarles mediante una consulta en línea y esta la pueden apartar comunicándose con mi asistente al correo naturistaalfonso@outlook.com o al whatsapp +52 222 883 0904.

Si necesitas un tratamiento natural para gastritis lo puedes buscar en esta página, manejamos diferentes tratamientos.

Si quieres empezar a tratarla unas cápsulas de Colit-3 te ayudará con este tipo de enfermedades gástricas y con sus síntomas.

Toma en cuenta que este tipo de enfermedades requieren un largo tratamiento. Es importante que seas constante para que puedas ver resultados efectivos.

 

 

Tratamiento y alimentos para la gastritis

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Problemas de gastritis.

La gastritis es un padecimiento que es causado por diferentes factores y como mexicanos tenemos una predisposición a padecerlo en algún momento de nuestra vida. En entrevista realizada al Dr. Francisco Ayala Ayala, gastroenterólogo que se desempeña como coordinador de Hospitales de la Delegación Norte del Distrito Federal del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), ratifica que la enfermedad tiene alta presencia en la población mexicana por diversos factores. “Debemos aceptar que la dieta de los mexicanos está llena de condimentos y grasas que irritan la mucosa gástrica; además, es común que gran cantidad de personas coman cuando pueden y no en horario específico, sin olvidar que para ello recurren a puestos callejeros”, comenta el especialista. Es por ello que debemos cuidar nuestra alimentación para evitar padecer de gastritis.

Pero ¿Qué es la gastritis? 

La enfermedad ácido péptica mejor conocida como gastritis, se refiere a un conjunto de padecimientos digestivos caracterizados por una producción excesiva de ácido y pepsina que lesionan al estómago, duodeno (primera porción del intestino delgado) y esófago, ocasionando que se inflamen.

La inflamación de la mucosa gástrica y duodenal es el resultado final de un desequilibrio entre los factores protectores y agresores de la mucosa.

Entre los mecanismos protectores encontramos:

  • La capa de moco, que protege las células epiteliales del ácido y la pepsina.
  • La secreción de bicarbonato que da lugar a una disminución de la acidez.
  • El flujo sanguíneo es esencial para mantener la integridad de la mucosa aportando oxígeno, nutrientes y removiendo sustancias nocivas.
  • El factor de crecimiento epidérmico (EGF), es un péptido producido en las glándulas salivales que intervienen en la cicatrización y restitución celular, estimula la producción de prostaglandina que defienden la mucosa inhibiendo la secreción acida a nivel de las células parietales, aumentando la producción de bicarbonato y moco, mejorando el flujo sanguíneo en la mucosa.

Dentro de los factores agresores encontramos:

  • La pepsina.
  • Medicamentos como la aspirina y antiinflamatorios no esteroideos.
  • Ácido clorhídrico.
  • Helicobarter pylori, es un bacilo Gram negativo, produce gran cantidad de ureasa que induce inflamación y daño celular, penetra la capa de moco facialmente debido a su forma y sobrevive en el medio ácido a través de la alcalinización del jugo gástrico con la producción de amonio. La infección presenta dos fases, en la fase aguda existe una intensa proliferación bacteriana inflamación gástrica, que puede ser asintomática o con síntomas gastrointestinales inespecíficos (malestar epigástrico, náuseas y vomito), durante este periodo se desarrolla hipoclorhidrina que puede durar meses, la respuesta inmune toma semanas en producirse y la presencia de la bacteria en las heces es máxima. Luego de unas semanas se establece una fase crónica con respuesta inmune baja, pasando a un estado estable denominado gastritis superficial crónica difusa. El H. pylori es la primera bacteria carcinogénica reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), y es importante en la etiología del adenocarcinoma gástrico de tipo intestinal y linfoma de linfocitos B de tejido linfoide asociado a la mucosa (MALT).

 

Síntomas

Muchas personas con gastritis no tienen ningún tipo de síntomas.

Los síntomas que se pueden notar son:

  • Náuseas y vómitos.
  • Dolor en la parte superior del vientre o el abdomen.

Si la gastritis está causando sangrado del revestimiento del estómago, los síntomas pueden abarcar:

  • Heces negras.
  • Vómitos con sangre o material con aspecto de cuncho de café.

Causas

La gastritis puede ser causada por una infección bacteriana (como el Helicobacter pylori) o viral, por enfermedades autoinmunes (como la anemia perniciosa, una forma de anemia que ocurre cuando el estómago carece de una sustancia que es necesaria para la absorción y digestión de vitamina B12) o por el reflujo de bilis hacia el estómago (reflujo biliar).

También puede ser causada por irritación debido a:

  • El exceso de alcohol.
  • A la utilización de ciertos medicamentos, como la aspirina y otros antiinflamatorios.
  • Vómitos crónicos.
  • El exceso de secreción de ácido gástrico, como el provocado por el estrés.
  • La ingestión de sustancias corrosivas o causticas.

Tratamiento

Mucha gente desarrolla sus actividades en la calle la mayor parte del tiempo, de modo que no puede seguir una dieta balanceada ni cumplir con horarios precisos para desayunar, comer y cenar, asimismo, hay mucha gente estresada y presionada por las exigencias de sus jefes o la posibilidad de perder su empleo, todo eso complica llevar una vida tranquila, por ello debemos tomar algunas consideraciones con respecto a los alimentos que se consumen a diario.

Alimentos aconsejados.- Pasta, arroz, pan, verduras cocidas, frutas cocidas o en conserva, pescados, agua y bebidas sin cafeína

Alimentos a tomar con moderación.- Ajo, cebolla, tomate, pimientos, productos integrales o muy ricos en fibra, frutas poco maduras, chocolate, zumos de uva y cítricos y bebidas carbonatadas

Alimentos a evitar.- Temperaturas extremas de alimentos y bebidas, pimienta, mostaza, vinagre, condimentos, alcohol y café.

Los medicamentos más usados contra la gastritis son los que reducen la acidez del estómago, como ranitidina y omeprazol, o bien, aquellos que neutralizan el ácido producido, es importante clarificar que la automedicación prolongada no es recomendable, ya que estos fármacos pueden alterar la acidez natural del estómago, que participa activamente en la digestión de los alimentos y actúa como escudo ante la gran cantidad de bacterias que ingerimos diariamente sin percatarnos.

Otra opción sería tratar la gastritis mediante tratamientos naturales ya que son menos agresivos y nos ayudan a mejorar los síntomas sin perjudicar más el estómago.

En esta página podrá encontrar más información sobre el TRATAMIENTO NATURAL.

 

Referencias
http://www.starmedica.com/_ES/blog/detalles-articulo.aspx
Marín A, et al. (2008). Manual de Pediatría Ambulatoria. México: Editorial medica panamericana. Pág. (261-262)
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001150.htm
http://www.edu.xunta.es/centros/ieschapela/gl/system/files/Gastritis.pdf

Alfonso Campos
Naturista y fitoterapeuta

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Alimentos para personas con gastritis

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Personas con gastritis.

La alimentación es importante así como los tratamientos para mejorar la gastritis ya que en conjunto ayudan al paciente a mejorar los síntomas y a mejorar la calidad de vida.

La gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago que puede ser:

  • De tipo agudo, de aparición rápida y resolución en pocos días.
  • De tipo crónico, en cuyo caso puede persistir durante años y producir úlcera péptica.

La crónica es de diagnóstico más difícil que la aguda y deben distinguirse dos variantes: la que se asocia a una secreción aumentada de ácido gástrico, y aquella que cursa con baja secreción de ácido gástrico.

Síntomas

Los síntomas característicos son sensación ardiente en la boca del estómago que puede llegar hasta el pecho, acidez, náuseas, en ocasiones vómitos y flatulencia. Un estilo de vida saludable y unos adecuados hábitos alimentarios pueden prevenir esta dolencia y, en caso de padecerla, mejorar los síntomas y prevenir posibles recaídas.

A continuación se mencionan los alimentos recomendados y algunos consejos para disminuir algunos síntomas de este padecimiento.

Alimentos aconsejados

  • Cocciones sencillas: plancha, horno, hervidos.
  • Pasta, arroz, papas, pan casero.
  • Verduras cocidas y crudas de todo tipo.
  • Frutas cocidas y en conserva.
  • Bebidas o leches vegetales.
  • Agua y bebidas sin cafeína.

Alimentos a tomar con moderación

  • Verduras crudas y flatulentas.
  • Ajo, cebolla, tomate, pepino, pimiento.
  • Productos integrales o muy ricos en fibra.
  • Frutas con piel, verdes o poco maduras.
  • Chocolate, bollería.
  • Zumos de uva y cítricos.
  • Bebidas carbonatadas.

Alimentos a evitar

  • Temperaturas extremas de alimentos y bebidas.
  • Pimienta, pimiento molido, mostaza, vinagre.
  • Café y té.

Todos estos alimentos se evitan o se restringen solo por un periodo de tiempo por ejemplo cuando los síntomas están muy presentes y cuando la gastritis está controlada puede consumir todos los alimentos dependiendo de la tolerancia del paciente.

Algunos alimentos adecuados para la gastritis

Manzana y peras: Por su riqueza en pectina y su elevada cantidad en vitaminas y minerales, ayudan a mejorar la sensación de ardor de estómago.

Arroz blanco: Aporta energía y presenta una textura gelatinosa que protege el estómago.

Aceite de oliva: Contiene vitamina E y omega 3, con efectos protectores y antiinflamatorios de la mucosa gástrica, se debe añadir crudo a los platillos y con moderación.

Zanahorias: Por su alto contenido en betacarotenos, las zanahorias ayudan a regenerar la mucosa gástrica, se puede tomar en jugos o en las comidas.

Bebida de arroz: De fácil digestión, esta bebida es ligera para el estómago, es adecuada para la gastritis y para personas con acidez estomacal.

Plátanos: Aporta energía y minerales, tiene una estructura blanda ideal para estómagos delicados.

Papaya: Es una fruta rica en betacarotenos y muy digestiva ya que contiene papaína, es una enzima con propiedades parecidas a la pepsina (enzima que forma parte de los jugos gástricos) o la tripsina (enzima que forma parte de los jugos pancreáticos), estas enzimas favorecen la digestión, evitando la gastritis y la formación de gases.

Además se aconseja:

Consumir de 4 a 5 comidas al día, desayuno, 2 colaciones una en la mañana y otra por la tarde, comida y cena.

Realizar las comidas en horarios regulares.

Comer despacio y masticar bien los alimentos.

Utilizar aceite de oliva en la preparación de ensaladas.

Consejos generales:

  • Se aconseja no acostarse inmediatamente después de comer, esperar al menos 30-40 minutos.
  • Para evitar el reflujo gastroesofágico (el que proviene del estómago), se debe procurar tener la cabeza algo elevada sobre el resto del cuerpo.
  • Suprimir el tabaco, pues el humo contiene numerosos estimulantes de la secreción y de la motilidad gastrointestinal.
  • Mantener un peso adecuado.
  • Evitar los alimentos que aumenten la secreción excesiva de ácido clorhídrico o que irriten la mucosa.5

 

Referencias

http://saludyalimentacion.consumer.es/gastritis-al-completo

http://www.cenetec.salud.gob.mx/descargas/gpc/ pdf

http://www.botanical-online.com/medicinalsdietagastritis.htm

http://www.hptu.org.co/hptu/images/stories/Recomendaciones(gastritis).pdf

 

Alfonso Martínez
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Jugo para la gastritis alivia los síntomas

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Jugo para gastritis.

 ¿En qué me ayudará este jugo para la gastritis?

El jugo para la gastritis del que te hablaremos en este artículo es realmente efectivo pues la fibra y las enzimas de sus ingredientes te ayudarán con las malas digestiones, con la inflamación de la mucosa gástrica y con la bacteria de la gastritis.

¿Qué es la gastritis?

Es muy común, se trata de una inflamación aguda o crónica de la mucosa estomacal. Pero no te preocupes, en con el jugo para la gastritis del que te hablaremos  sus síntomas desaparecerán.

Como mexicanos tenemos una predisposición a padecerlo en algún momento de nuestra vida.

¿Qué la causa?

Puede ser causada por una infección bacteriana (Helicobacter pylori) o viral, enfermedades autoinmunes o el reflujo de bilis hacia el estómago (reflujo biliar).

También puede ser causada por irritación debido a:

  • El exceso de alcohol.
  • A la utilización de ciertos medicamentos, como la aspirina y otros antiinflamatorios.
  • Vómitos crónicos.
  • El exceso de secreción de ácido gástrico, como el provocado por el estrés.
  • La ingestión de sustancias corrosivas o causticas.

La ranitidina y omeprazol son los medicamentos más usados contra la gastritis ya que reducen la acidez del estómago, también se utilizan los que neutralizan el ácido producido. Es importante dejar claro que la automedicación prolongada no es recomendable.

Un jugo para la gastritis es una excelente opción con un tratamiento natural ya que son menos agresivos y nos ayudan a mejorar los síntomas sin perjudicar más el estómago.

Las cápsulas de Colit-3 te podrían ayudar con los síntomas, si requieres un tratamiento completo comunícate a los datos que dejamos al final de este jugo para la gastritis.

Jugo para la gastritis

Este jugo te ayudará a aliviar los molestos síntomas; se recomienda consumir durante un mes y después dejar descansar 15 días y retomarlo.

Si el problema es severo lo más indicado sería llevar un tratamiento ya que las enfermedades digestivas suelen requerir un largo tratamiento.

Ingredientes:

  • 2 Duraznos
  • ½ Papa con cáscara
  • 1 Manzana
  • 5 gr de Jengibre
  • ½ Hoja de col

Procedimiento:

Licuar todos los ingredientes y beberlo recién hecho.

 

En las enfermedades digestivas es muy importante cuidar los alimentos que consumimos, por eso es que estamos seguros que consumiendo este jugo para la gastritis te sentirás mejor en poco tiempo.

Sobre la gastritis y su tratamiento natural

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Gastritis

¿Qué es la gastritis?

La enfermedad ácido péptica mejor conocida como gastritis, es una inflamación de la mucosa interior del estómago que además se acompaña de alteraciones en las secreciones de ácido corhídrico, pérdida de los factores de barreara del estómago, etc. Esta enfermedad puede aparecer rápidamente o puede ser un problema de larga duración.

¿Qué la causa?

La gastritis puede ser causada por una infección bacteriana (como el Helicobacter pylori) o viral, por enfermedades autoinmunes (como la anemia perniciosa, una forma de anemia que ocurre cuando el estómago carece de una sustancia que es necesaria para la absorción y digestión de vitamina B12) o por el reflujo de bilis hacia el estómago (reflujo biliar).

También puede ser causada por irritación debido a:

  • El exceso de alcohol.
  • A la utilización de ciertos medicamentos, como la aspirina y otros antiinflamatorios.
  • Vómitos crónicos.
  • El exceso de secreción de ácido gástrico, como el provocado por el estrés.
  • La ingestión de sustancias corrosivas o cáusticas.

La gastritis puede presentarse en forma rápida (gastritis aguda) o mantenerse en el tiempo (gastritis crónica).

¿Cuáles son sus síntomas?

Los síntomas de la gastritis varían de unas personas a otras, y en algunos casos las personas no presentan síntomas. Dentro de los más comunes se encuentran:

  • Ardor de estómago.
  • Nauseas.
  • Vómitos.
  • Indigestión abdominal.
  • Pérdida de apetito.
  • Sensación de distensión del abdomen.
  • Vómitos con sangre de color negro o en posos de café molido.
  • Deposiciones negras.

¿Cómo tratarla?

El tratamiento de la gastritis va a depender de la causa, pero a continuación te damos algunas recomendaciones alimentarias que debes de tomar en cuenta.

Alimentos aconsejados: Pasta, arroz, pan, patata verduras cocidas y sin piel, frutas cocidas o en conserva, pescados, agua y bebidas sin cafeína.

Alimentos a tomar con moderación: Ajo, cebolla, tomate, pepino, pimientos, productos integrales o muy ricos en fibra, frutas poco maduras, chocolate, zumos de uva y cítricos y bebidas carbonatadas.

Alimentos a evitar: Temperaturas extremas de alimentos y bebidas, pimienta, mostaza, vinagre, condimentos, alcohol, té y café.

El tratamiento de la gastritis usualmente involucra la toma de antiácidos y otros medicamentos que hagan reducir el ácido estomacal, el cual causa más irritación a las áreas inflamadas. Pero para hacerlo de manera natural, en esta página contamos una serie de tratamientos naturales y dentro ellos hay un tratamiento natural específico para la gastritis.

Referencia.
http://www.edu.xunta.gal/centros/ieschapela/gl/system/files/Gastritis.pdf

 

Diana
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
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¿Qué alimentos no debo comer cuando tengo gastritis?

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Alimentos prohibidos gastritis

La gastritis es una enfermedad que puede presentarse por diversos motivos, siendo una de las razones principales un estilo de vida desordenado. Además puede ser causada por una infección bacteriana (como el Helicobacter pylori) o viral, por enfermedades autoinmunes, como la anemia perniciosa, o por el reflujo de la bilis hacia el estómago. Entre sus síntomas principales tenemos: vómito, dolor lumbar, distensión abdominal o fatiga crónica.

Las personas que sufren esta enfermedad deben cambiar su estilo de vida y dejar de consumir ciertos alimentos, como los que te presentamos a continuación:

1.- Las verduras flatulentas como la col, el brócoli, los pimientos, la cebolla, el ajo y los tomates por ser considerado una hortaliza ácida.

2.- Las frutas, en especial las cítricas como la naranja, el pomelo, las mandarinas, entre otras. Ya que son muy ácidas.

3.- Los alimentos concentrados en azúcar porque pueden ser fatales para la acidez y el ardor, como mermeladas, helado, pastelería, golosinas, etc.

4.- Alimentos con altos contenidos en grasas de origen animal, provocando el empeoramiento de los síntomas de la gastritis.

5.- Los lácteos, como la mantequilla, los quesos y el yogurt tienen ingredientes que se pueden fermentar y ocasionar problemas gástricos.

6.- También las bebidas carbonatadas o que contengan alcaloides que irriten la mucosa gástrica, como los refrescos, el café, bebidas energizantes, etc.

Fuentes.
http://www.edu.xunta.es/centros/ieschapela/gl/system/files/Gastritis.pdf

peru.com

 

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