¿Qué es una alergia estacional? ¿Estoy resfriado? Puede que tanga confusión entre uno y el otro, ya que los signos suelen ser similares pero aquí te explicaremos cuál es la diferencia. Las alergias estacionales son frecuentes y solo durante ciertas épocas del año, especialmente en primavera, aunque también puede ser en el verano o el otoño.
La alergia estacional también es denominada “fiebre del heno” y “rinitis alérgica”. El riesgo de presentar alergia estacional depende de la predisposición genética y del nivel de exposición a dichos pólenes. Aproximadamente el 80% de las personas con alergia, presentan alergia a más de una cosa.
No hay una edad específica en la que se presente la alergia estacional, se puede manifestar a cualquier edad. Generalmente, antes de los 3 años destaca la alergia alimentaria y posteriormente, otras patologías respiratorias como la rinitis alérgica y el asma.
Síntomas
Los síntomas más comunes en alergias estacionales son:
- Ojos rojos y llorosos
- Párpados inflamados
- Sensación de picor en la garganta
- Inflamación de la boca y de vías respiratorias
- Nariz tapada
- Picazón en la nariz
- Escurrimiento nasal
- Estornudos
Los síntomas pueden variar en cada persona, al igual que no siempre van a ser los mismos todos los días. Cuando la persona presenta estornudos, escurrimiento nasal, picor en la nariz, acompañado de los ojos rojos y además llorosos, recibe el nombre de conjuntivitis alérgica. Si también presenta respiración sibilante y sensación de ahogo, probablemente la alergia se haya convertido en asma.
Factores de alergia estacional
Las alergias estacionales se deben al polen, un polvo producido por árboles, la maleza y la hierba, ya que el polen es un polvito muy fino, se transporta con facilidad por medio del aire. Todos respiramos ese aire lleno de polen de los árboles pero no en todos reacciona de la misma manera, porque si la persona es alérgica al polen es muy probable que sufra irritación en sus vías respiratorias, acompañado de otros síntomas comunes como los ojos llorosos y el escurrimiento nasal.
La reacción por la producción del polen depende de cada estación:
- Durante la primavera, generalmente, árboles como el nogal, roble, bledo, olmo, ciprés, cedro, arce, etc.
- En el verano gramíneas (bermudas, centeno, grama de olor, pasto ovillo, johnson) y malezas (artemisa, colza, rumex, bledo).
- Y en el otoño la ambrosía.
Tratamiento y recomendaciones
Dentro del tratamiento de las alergias estacionales, lo integran los aerosoles nasales con corticoesteroides, los antihistamínicos y los descongestionantes, ya que estos ayudan a aliviar los síntomas. Pero además de lo ya recetado por el médico, se tienen que llevar a cabo ciertas recomendaciones, tales como:
- Procurar no salir tanto y quedarse en casa lo más posible en los días con altos índices de polen.
- Si las actividades diarias que realice o el trabajo son al aire libre, se recomienda hacer uso de la mascarilla.
- Mantener cerradas las ventanas y utilizar el aire acondicionado de ser posible.
- Usar gafas para evitar que el polen entre a los ojos.
- Evitar las tareas de jardinería que impliquen contacto con alérgenos.
- Hacer un cambio de ropa y darse una ducha cada vez que haya salido para limpiar el polen de la piel y del cabello.
- Si se tienen mascotas, se recomienda cepillarlos después de estar afuera para no ingresar alérgenos a la casa.
En casos más graves, se llegan a recetar vacunas contra las alergias. Posteriormente, con el tiempo, las inyecciones llegan a reducir la reacción de su sistema inmunitario a un polen u otro alérgeno específico.
Fuentes de referencia.
https://www.thermofisher.com/diagnostic-education/patient/mx/es/allergy-types/seasonal-allergies.html
https://kidshealth.org/es/parents/seasonal-allergies.html
https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-rinitis-alergica-13028946
https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/trastornos-inmunol%C3%B3gicos/reacciones-al%C3%A9rgicas-y-otros-trastornos-de-hipersensibilidad/alergias-estacionales
https://www.clinicalascondes.cl/CENTROS-Y-ESPECIALIDADES/Centros/Centro-de-Enfermedades-Respiratorias/Noticias/Te-puede-interesar/Resfrio-o-alergia-%C2%BFcomo-distinguirlos-.aspx
https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/cuales-son-las-causas-de-las-alergias-estacionales
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/hay-fever/in-depth/seasonal-allergies/art-20048343
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta
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