La autoestima es una necesidad psicológica básica que hemos de cubrir para alcanzar un desarrollo armónico con nuestra personalidad.
La autoestima comprende dos elementos psíquicos:
– La consciencia que cada uno tenemos acerca de nosotros mismos, de cuales son los rasgos de nuestra identidad,cualidades y características más significativas de nuestra manera de ser. Este grado de consciencia lo llamaremos auto-concepto.
– El segundo componente es un sentimiento: El aprecio y amor que experimentamos hacia nuestra propia persona, la consideración que mantenemos hacia nuestros intereses, creencias, valores y modos de pensar.
Necesidad psicológica:
La autoestima nos ayuda a seguir adelante con nuestros planes y proyectos:
- Porque hace crecer nuestra imagen interna.
- Nos da fuerza, mantiene la motivación ante fracasos y fallos.
- Nos ayuda a fijar metas y aspiraciones posteriores.
La salud psíquica depende en gran medida de la autoestima o regulador interno, que mantiene el tono de la conducta ante la incertidumbre de los retos nuevos, el riesgo del desánimo y los desgarros que hemos de afrontar en nuestra convivencia.
Equipo de Redacción.
Alfonso Martínez. naturistaalfonso@outlook.com
Naturista.
