Valeriana contra el insomnio en la menopausia

Valeriana contra el insomnio en la menopausia

Existen alrededor de 250 especies de valeriana el en mundo, pero no todas contienen los compuestos necesarios para ayudar a estados de desorden del sueño, el insomnio y el estrés. Solo hay una variedad que ha comprobado con ensayos su eficacia y esta es la Valeriana...
Comer avena ayuda a prevenir la obesidad

Comer avena ayuda a prevenir la obesidad

La obesidad es la enfermedad metabólica más persistente en el hombre y la mujer, considerada desde 1998 epidemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es uno de los principales problemas actuales, ascendente, y progresivo para todos los países y regiones....
Sobre la obesidad infantil

Sobre la obesidad infantil

LUNES, 24 de junio (HealthDay News) — Hay una forma adecuada y una forma inadecuada de convencer a su hijo adolescente de que coma de forma saludable y de que evite la obesidad, sugiere un estudio reciente. Vincular la comida con la gordura de forma contundente o...
Sal de mesa, amenaza moderna para la salud

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Reducir la sal: Objetivo mundial La sal ya es como una droga, aumenta el contenido de sal de los alimentos procesados, en exceso duplica el riesgo cardiovascular en diabéticos, estos son algunos de los encabezados en los periódicos y revistas de salud en el mundo, y...
Carragenina un aditivo de alimentos comunes que puede ser dañino

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¿Qué es la carragenina? La carragenina es un aditivo alimenticio agregado a muchos alimentos como embutidos, panes, lácteos, jamones en general, botanas comunes, margarinas, mantecas vegetales como espesante, gelizante incluso está presente en muchos alimentos para...