Remedios naturales para la resequedad de los ojos

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Cuidar nuestros ojos es muy importante. Actualmente, estamos expuestos a varios factores que pueden dañarlos considerablemente, como el ordenador o la televisión. Además, debemos recordar que, con el paso del tiempo, nuestros ojos van perdiendo algunas de sus...
Pequeños cambios que te ayudan a bajar de peso

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¿Sabías que comer fruta en la comida engorda? ¿O que es mejor no mezclar demasiados alimentos en una comida? ¿Que la proteína ayuda a reducir la cintura? ¿Qué lo que comemos a partir de la tarde engorda mucho más? ¿O que las grasas saludables no engordan igual que las...
Los peligros de comer sopa instantánea

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Los fideos instantáneos o sopas instantáneas son una comida rápida que se ha popularizado mucho en los últimos años ya que representa una opción fácil y económica para aquellas personas que está cortas de tiempo para cocinar y/o comer algo más saludable. Aunque...
Alimentos que quitan años de vida

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La dieta que consumimos es fundamental al momento de garantizar una buena salud y bienestar de nuestro cuerpo. La ingesta de algunos alimentos evita el buen funcionamiento de nuestro organismo y obstaculiza el buen desarrollo de diversas actividades de la vida diaria....
Aceites Saludables

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Cuando pensamos en aceites sanos, en seguida se nos viene a la cabeza el de oliva. Sin embargo, este no es el único a nuestra disposición. Conoce cuáles son los aceites más saludables en el siguiente artículo, para saber los que te conviene usar en la cocina a partir...