por | Sep 5, 2015 | Consejos de salud
Tomar decisiones adecuadas sobre lo que comemos en restaurant, puede hacer una gran diferencia en términos de calorías y grasa, esto, sin sacrificar el sabor de los platillos. Se ha encontrado, que en promedio, un tercio de las calorías ingeridas por un niño o un...
por | Sep 5, 2015 | Consejos de salud
La canela es altamente antioxidante, y el aceite de canela tiene fuertes propiedades anti-bacterianas y anti-hongos. También es una gran fuente de manganeso, fibra, hierro y calcio. Como resultado, durante siglos se ha utilizado como un remedio casero eficaz para:...
por | Sep 3, 2015 | Consejos de salud
Todas mujeres o al menos la mayoría quisieran tener una piel radiante, pues el seguir una dieta sana además de beneficiar tu salud, también beneficiará tu piel. La vitamina E o tocoferol es un antioxidante soluble en grasa, que puede obtenerse sólo como un suplemento...
por | Ago 29, 2015 | Consejos de salud, Remedios curativos
Si sufre usted de estrés y ansiedad, y para aliviarlo busca una opción saludable y natural, le presento aquí los mejores relajantes naturales. Pasiflora: Esta planta ha demostrado ser tan eficaz como el Valium y mucho más saludable, por no provocar efectos...
por | Ago 28, 2015 | Consejos de salud
La digestión es el proceso por el cual conseguimos asimilar los nutrientes de los alimentos que ingerimos a diario. Junto a los nutrientes que asimilamos, existen otras sustancias de desecho que el organismo tiene la necesidad de eliminar. La forma de hacerlo es a...
por | Ago 28, 2015 | Consejos de salud
Todos sabemos que perder peso no es una tarea fácil y que se necesita mucha fuerza de voluntad para que nuestro objetivo se convierta en un hecho, es importante, antes que nada, mentalizarse muy bien y tener claro que debemos esforzarnos para conseguir adelgazar y...
