Ingredientes:
1 plátano
1 taza de avena
2 huevos
Vainilla al gusto
Preparación:
Licuar todos los ingredientes hasta formar una pasta suave, con esta mezcla puedes empezar a hacer tus hot cakes como normalmente los haces, puedes sustituir la mantequilla por aceite de coco y listo. Puedes adornar con fruta si te agrada.
Puedes tomar este desayuno sin culpas y con mucha confianza, pues es de lo más sano.