Ojos cansados ¿cómo solucionarlo?

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Ojos cansados ¿por qué? La vista se acaba cansando y los ojos se deshidratan, consiguiendo que se enrojezcan e irriten. La sensación de ojos cansados puede producirse tras pasar largas horas en frente del computador u otro dispositivo electrónico. Pero, esta fatiga...
Mitos sobre el periodo menstrual

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El periodo menstrual, la menstruación o regla es una etapa muy natural dentro de la vida de una mujer, pues todas mujeres en algún momento de la pubertad comienzan con su periodo. Pero, existe una serie de falsos mitos que se repiten de forma recurrente en las...
4 maneras para reducir la ingesta de azúcar en la dieta

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El azúcar siempre ha sido el gran endulzante, pero lo cierto es que su mala reputación viene en ascenso. Según la Organización Mundial de la Salud  para tener una dieta sana y óptima la ingesta diaria de azúcar debe estar entre el 5 y 10% del total de las calorías...
Consejos para aliviar problemas sinusales (sinusitis)

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La sinusitis es un padecimiento muy frecuente de las vías aéreas superiores. Los síntomas de la condición incluyen dolor, sensación de presión en la frente, las mejillas y alrededor de los ojos, congestión y secreción nasal, dolor de oído, y pérdida de la sensación...