por | Jun 26, 2017 | Alimentación y nutrición
Mejora tu circulación sanguínea mediante la alimentación La alimentación puede ser una ayuda muy importante en caso de tener algunos problemas de la circulación sanguínea. Una dieta inadecuada puede provocar espesamiento en la sangre, que dificultan la fluidez...
por | Jun 24, 2017 | Alimentación y nutrición
Cuando consumimos las frutas o las verduras crudas es importante desinfectar muy bien y ser lo más higiénico posible para evitar cualquier infección gastrointestinal, es importante no pasarse del tiempo recomendado ya que estas pueden perder sus propiedades. Antes de...
por | Jun 23, 2017 | Alimentación y nutrición
Debido a los cambios climáticos, frío, viento y lluvia, es más fácil que nos enfermemos, por eso es importante reforzar el sistema inmunológico de manera natural para preparar las defensas del organismo contra los cambios climáticos y así poder evitar enfermedades. La...
por | Jun 22, 2017 | Alimentación y nutrición
Los alimentos de origen animal incluye el huevo, la leche y los lácteos y dejar de utilizarlos en tus recetas no significa que tengas que sacrificar tus comidas favoritas. Es muy fácil sustituir los ingredientes de origen animal por otros de origen vegetal y que...
por | Jun 21, 2017 | Alimentación y nutrición
Debido a los excesos de comida podemos llegar a tener problemas digestivos como hinchazón estomacal, gases o dolor abdominal. Por eso, las infusiones digestivas son las mejores aliadas, debido a sus compuestos favorecen la asimilación de los alimentos, reduciendo la...
por | Jun 20, 2017 | Alimentación y nutrición
Nuestro hígado es un órgano que cumple con diferentes funciones, pero si llevamos una mala alimentación, los órganos son los más afectados. Por lo que es necesario limpiarlo de las toxinas que lo puedan afectar, provocando enfermedades como el hígado graso. El hígado...
