Cómo elegir el mejor aceite de oliva

Cómo elegir el mejor aceite de oliva

Gracias a la gran demanda de este producto, encontramos gran variedad y calidad de los aceites de oliva vírgenes, sin mencionar sus diferentes precios, al tener más de donde escoger, nos complicamos la vida a la hora de elegir el mejor aceite de olvida virgen. Tipos...
Estreñimiento infantil

Estreñimiento infantil

El estreñimiento o constipación no es una afección exclusiva de los adultos, también puede afectar a los niños, por eso es muy importante que cuando esto suceda, se tenga a la mano una dieta para el estreñimiento infantil. En este post se hablara sobre el...
Usos medicinales del chile Capsicum annum L.

Usos medicinales del chile Capsicum annum L.

El chile que ha estado en nuestra gastronomía desde tiempos precolombinos y es nuestra herencia para el mundo (México), no solo ha sido un alimento que dado sabor y picor a la comida de los mexicanos, sino también muchas enfermedades han sido prevenidas gracias a este...
Alimentos ricos en Calcio que no son lácteos

Alimentos ricos en Calcio que no son lácteos

Si bien las fuentes más comunes de calcio a las cuales se suele recurrir son de origen animal (los lácteos, por excelencia), pero muchas personas no pueden comerlas por sus condiciones de salud o sus elecciones alimenticias. Por suerte existen vegetales ricos en este...
¿Cómo evitar la retención de líquidos?

¿Cómo evitar la retención de líquidos?

La retención de líquidos o edema es un trastorno metabólico que consiste en la acumulación de agua en el organismo, normalmente estas acumulaciones se producen en las piernas, el abdomen, en las manos y en el cuello, a veces estas retenciones ocasionan hinchazón en...
Razones para comer frutas y verduras

Razones para comer frutas y verduras

Las frutas y verduras son ideales en cualquier temporada del año, ya que aportan grandes beneficios para nuestro cuerpo y organismo. 1. Nos ayudan a mantenernos bien hidratados. Por su alto contenido de agua facilitan la eliminación de toxinas de nuestro organismo y...