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Alfonso Naturista

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cuidados

Cuidados para tratar el acné

2018-06-16 by Diana Gutierrez

Remedios para el acné

El acné es la dermatosis más frecuente, ya que afecta al 80% de la población mundial en algún momento de su vida. Es una enfermedad de la piel. Se presenta porque existe más segregaciones grasas de lo normal y los poros se bloquean produciendo puntos negros, puntos blancos e infección que se manifiesta en forma de “barros”. Existen algunas evidencias que confirman una cierta predisposición … [Read more...] about Cuidados para tratar el acné

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10 pasos para cuidar nuestros riñones

2017-04-20 by Lic. Jessica (Nutrición)

Cuidados de los riñones.

Cuidar la salud de los riñones también tiene muchos beneficios para el resto del cuerpo, ya que son órganos encargados de desintoxicar el organismo. En México existen entre 8 y 9 millones de personas con insuficiencia renal y entre 100 mil y 130 mil requieren diálisis, por ello la prevención es muy importante. Los riñones son dos órganos con forma de frijoles, aproximadamente del tamaño del … [Read more...] about 10 pasos para cuidar nuestros riñones

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Alimentos para el cuidado de la piel

2017-04-13 by Lic. Jessica (Nutrición)

Piel sana con alimentos

Es muy importante saber que cualquier daño no se refleja de inmediato en la piel, pero lo hará tarde o temprano. Por eso es importante tener cuidados para prevenir o corregir cualquier daño. Cuidar la piel de una manera sana y nutritiva consumiendo frutas, verduras, frutos secos, granos enteros, etc. Una piel firme y hermosa empieza desde unos intestinos y sangre saludable para una buena … [Read more...] about Alimentos para el cuidado de la piel

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Alimentos que cuidan el estómago

2017-03-29 by Lic. Jessica (Nutrición)

Cuidados del estómago.

Aunque tradicionalmente se considera al cerebro y al corazón como los órganos más importantes de nuestro cuerpo, también debemos añadir al estómago. Un estómago enfermo dificulta el buen funcionamiento del resto de órganos. Su función principal como todos sabemos es la descomposición de los alimentos previamente masticados. Esa comida se almacena temporalmente en el estómago donde se mezcla con … [Read more...] about Alimentos que cuidan el estómago

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Consejos para cuidar la vesícula biliar

2017-03-15 by Lic. Jessica (Nutrición)

Consejos para la vesícula biliar.

¿Para qué sirve la vesícula biliar? La vesícula biliar es un órgano pequeño, cuya forma se asemeja a la de una pera que está debajo del hígado, el hígado y la vesícula biliar están debajo de las costillas inferiores derechas, la vesícula biliar es una especie de depósito en forma de pera de unos 7 cm de largo por 3 de ancho. La vesícula biliar concentra y almacena la bilis, un líquido que … [Read more...] about Consejos para cuidar la vesícula biliar

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Cómo cuidar los riñones con la alimentación

2017-03-13 by Lic. Jessica (Nutrición)

Riñones y alimentación.

Los riñones son uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo ya que se encargan de prevenir muchas enfermedades y mantener un buen funcionamiento de nuestro organismo a nivel general, por ello es importante saber cómo cuidarlos a través de la alimentación. La función principal del riñón es la de filtrar los desechos y el exceso de agua en la sangre en forma de orina. Los riñones … [Read more...] about Cómo cuidar los riñones con la alimentación

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