Ayuda a regular la presión sanguínea: esta planta posee una alta concentración de potasio, que es capaz de bajar los niveles de la presión arterial, y mejorar el sistema cardiovascular, ayudando a prevenir enfermedades de alto riesgo como, ataques al corazón y derrames cerebrales.
salud
¿Por qué hacer 5 comidas al día?
Se deben de realizar las 3 comidas principales, que son: el desayuno, la comida y la cena. Y entre cada comida un “snack”
Claves para proteger las articulaciones
Se ha comprobado que el sobrepeso afecta a las articulaciones y no solamente a las de carga como la cadera, rodillas o tobillos.
Consejos para mejorar mi estilo de vida
La salud de cada uno de nosotros depende mucho del estilo de vida que llevemos
Hábitos saludables para personas con psoriasis
Se cree que no hay curación definitiva, pero puede desaparecer durante largas temporadas e incluso años.
Recomendaciones nutricionales para prevenir problemas renales
La función principal del riñón es la de filtrar los desechos y el exceso de agua en la sangre en forma de orina.