por | Sep 10, 2015 | Alimentación y nutrición
Primero que nada se debe aclarar que las calorías no son malas, el cuerpo necesita calorías para tener energía, sin embargo, comer demasiadas calorías y no quemar lo suficiente de estas a través del ejercicio físico puede hacer que aumentes de peso. Más de un 20% de...
por | Sep 8, 2015 | Alimentación y nutrición
Quemar la grasa no es tan fácil, ya que no se hace por arte de magia sin llevar una buena alimentación y hacer ejercicio físico con regularidad. Todo lleva su tiempo y su proceso. Añadiendo estos alimentos en tu alimentación ayudará a metabolizar tu cuerpo y a llegar...
por | Sep 8, 2015 | Alimentación y nutrición
El tamarindo tiene propiedades medicinales principalmente para problemas digestivos. Depura el organismo eliminando toxinas y residuos. Reduce la retención de líquidos, aumentando la diuresis. Tiene un alto contenido de fibra. Al consumirlo estamos consumiendo...
por | Sep 7, 2015 | Alimentación y nutrición
La vitamina C es necesaria para el crecimiento y reparación de tejidos de todo nuestro cuerpo. Esta vitamina es una de muchos antioxidantes, lo cual éstos ayudan a bloquear la producción de radicales libres. También gran parte que cumple la vitamina C, es que es buena...
por | Sep 7, 2015 | Alimentación y nutrición, Consejos de salud
Una de las enfermedades que más preocupa a los hombres es el cáncer de próstata o alguna enfermedad relacionada con la próstata, ya que es que es una enfermedad que puede afectar a cualquiera, por ello la prevención es necesaria y es una de las armas más eficaces que...
por | Sep 5, 2015 | Alimentación y nutrición, Consejos de salud
Una buena alimentación es vital para que el niño crezca sano y fuerte, comer bien afecta no sólo a su crecimiento físico, sino también a su desarrollo intelectual. Una correcta alimentación del niño durante los primeros años de vida puede repercutir positivamente en...
