por | Sep 16, 2021 | Alimentos que curan
La manzana desde el punto de vista nutritivo, es una de las frutas más completas y enriquecedoras en la dieta. El aporte calórico de la manzana es moderado de 55 calorías por cada 100 gramos de producto. Su sabor dulce se debe a que posee buena cantidad de fructosa,...
por | Ene 16, 2017 | Ensaladas
Ingredientes: Para 2 personas 5 hojas de lechuga 1 taza de espinacas 2 manzanas Arándano seco Nuez Miel Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso. Preparación: Corta los vegetales y las mazanas. En seguida en un...
por | Ene 12, 2017 | Recetas vegetarianas
Ingredientes: 2 manzanas Miel o mermelada** 1 taza de arándanos 1 taza de nueces picadas Preparación: Cortar las manzanas en rodajas, retirar las semillas o el centro. Untar la miel o mermelada, decorar con los arándanos y nueces al gusto. **Aquí una receta...
por | Ene 12, 2017 | Recetas vegetarianas
Ingredientes: 3 calabacines 1 manzana 1 cebolla chica Aceite de oliva Agua Leche vegetal de almendras Sal Pimienta negra molida 1 cucharada de azúcar morena Semillas de sésamo Preparación: Picar la cebolla y ponerla en una cazuela con 2 cucharadas de aceite de...
por | Ene 12, 2017 | Recetas vegetarianas
Ingredientes: 1 plátano 1 manzana 50 g de miga de pan 2 huevos 1 cucharada de pasas Ralladura de cáscara de limón 1 nuez de mantequilla 5 cucharadas de azúcar morena 200 g de nata 250 ml de cualquier leche vegetal Canela en polvo 1 yogurt natural Frambuesas y hojas de...
