Conoce las bondades de estas hortalizas.

Conoce las bondades de estas hortalizas.

De niño tu madre insistía en que te los comieras porque eran lo mejor para ti y hoy sabes que después de todo tenía razón: los alimentos verdes son lo más saludable para tu organismo. 1: Brócoli Aunque a los pequeños les cuesta trabajo comerlos, esta verdura, es alta...
Alimentos ricos en hierro

Alimentos ricos en hierro

Lista de alimentos ricos en hierro Hígado rico en hierro Frutos secos: nueces, pistachos, almendra tostada. Sésamo. Verduras de hoja verde: berros, acelgas, espinacas… Legumbres: lentejas, garbanzos, guisantes, germinado de lenteja. Productos integrales: trigo,...
Hemofilia

Hemofilia

¿Qué es la hemofilia? La hemofilia es una enfermedad hereditaria que consiste en una dificultad o incapacidad de la sangre para coagularse. Una pequeña herida, que en condiciones normales resulta insignificante, para un hemofílico puede constituir un verdadero...
Producto de limpieza natural para lavar la ropa

Producto de limpieza natural para lavar la ropa

Los numerosos productos industriales de limpieza que utilizamos habitualmente pueden ser sustituidos fácilmente por una alternativa ecológica y natural, y, sobre todo, económica y sencilla de elaborar para lavar ropa. Tan solo necesitas algunos ingredientes básicos y...
Controla los Síntomas Posmenopáusicos

Controla los Síntomas Posmenopáusicos

Los estrógenos naturales, llamados fitoestrógenos, son alimentos a base de plantas con una actividad débil de estrógenos. Algunas mujeres advierten que al agregar estrógenos naturales bajo la forma de fitoestrógenos ayudan a controlar los síntomas posmenpáusicos,...