Se deben de realizar las 3 comidas principales, que son: el desayuno, la comida y la cena. Y entre cada comida un “snack”
alimentacion
¿La caída del cabello es algo normal?
la caída del cabello en cantidades moderadas es algo normal del proceso de renovación del mismo cabello.
Aprender a comprar mejora los hábitos de alimentación
Los hábitos de compra se relacionan directamente con nuestra alimentación y salud
La dieta mediterránea, la mejor alimentación durante la menopausia
Las principales características de lo que consideramos como una dieta saludable se encuentran en la dieta mediterránea
Dieta después de la Navidad
En general, lo saludable es bajar medio kilo por semana. Pero ¿qué hacer para bajar unos kilos?
Combate los resfriados mediante la alimentación
Por las bajas temperaturas es muy común que nuestras defensas se bajen y nos den resfriados, una infección leve de las vías respiratorias superiores.