¿Cómo evitar una intoxicación?

¿Cómo evitar una intoxicación?

Actualmente, muchos químicos entre otros factores  han hecho que nuestro cuerpo sufra ciertos daños, por ello aunque por naturaleza haga su función de depuración, nosotros debemos desintoxicarnos para así mantener saludable nuestro cuerpo. El cuerpo tiene sus propios...
Celulitis y cómo combatir su avance

Celulitis y cómo combatir su avance

¿Qué es? El diccionario de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos define la celulitis como «una inflamación aguda, difusa y supurativa de tejido conectivo laxo, en particular los tejidos subcutáneos profundos, y a veces musculares, que se observa con...
Consejos para reducir el nivel de triglicéridos

Consejos para reducir el nivel de triglicéridos

Los triglicéridos son el principal tipo de grasa transportado por el organismo. Luego de comer, el organismo digiere las grasas de los alimentos y libera triglicéridos a la sangre. Estos son transportados a todo el organismo para dar energía o para ser almacenados...
¿Cómo saber si duermo lo suficiente?

¿Cómo saber si duermo lo suficiente?

Mucho se hace hincapié de tener hábitos de vida saludables, recalcando la buena alimentación y el ejercicio con regularidad. También es importante el descanso al final del día, ya que el tener un buen descanso ayuda a nuestra vida diaria. Además de que es esencial...