Ideas para consumir la linaza

Ideas para consumir la linaza

En este artículo se habla sobre algunas ideas para consumir la linaza, ya que consumir fibra muchas veces se nos hace aburrido, pero si la agrega a sus platillos favoritos ni sentirá que está consumiendo fibra y que sobre todo le ayudara y traerá beneficios a su...
Beneficios a la salud por consumir linaza

Beneficios a la salud por consumir linaza

Seguramente ya han escuchado hablar mucho sobre la linaza, pero muchas veces no le hemos dado su debida importancia. En este post se hablará sobre algunos estudios que se han realizado con la linaza y los beneficios que proporcionó como resultado después de su uso,...
La linaza como planta medicinal, Linum usitatissimum

La linaza como planta medicinal, Linum usitatissimum

Muchos hemos escuchado o leído acerca de la linaza o semillas de lino que es muy caracterizada por ser rico en fibra, muy eficiente para acelerar el metabolismo y combatir el estreñimiento. Pero ¿conoces las propiedades que posee? El lino (Linum usitatissimum L.) es...
Linaza, un laxante 100% natural y eficaz

Linaza, un laxante 100% natural y eficaz

El estreñimiento es un trastorno neuromuscular multifactorial que constituye una de las principales quejas digestivas de la población general, afecta a cerca del 30% de adultos y más comúnmente a las mujeres. Es la sensación de heces demasiado duras, de un período de...
Ideas para consumir linaza en el desayuno

Ideas para consumir linaza en el desayuno

En un post anterior se habló sobre las propiedades nutricionales de la linaza, en este artículo se hablará sobre algunas ideas para consumir la linaza, ya que consumir fibra muchas veces se nos hace aburrido, pero si la agregas a tus platillos favoritos ni sentirá que...