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Fitoterapia Naturismo

Alfonso Martínez profesional de la medicina natural

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Semillas de girasol para la salud

2019-11-26 by Katherine Solorzano

Semillas de girasol para la salud

Las semillas, que tienen que estar previamente molidas, colócalas en la batidora y añade lentamente el agua, el jugo de limón, sal y ajo. Bate hasta que quede una pasta homogénea y muy cremosa. Puedes agregar condimentos como perejil deshidratado, epazote o algún otro condimento que sea de tu agrado.

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Ensalada rallada

2017-01-16 by Ivonne

Ensalada rallada

Como toque final agregarle la pepita y las semillas de girasol. Esta ensalada es 100% cruda. ¡Buen provecho!

Filed Under: Ensaladas Tagged With: cruda, ensalada, semillas-de-girasol

Ensalada sorpresa

2017-01-16 by Ivonne

ensalada sorpresa

Al final vaciar una considerable cantidad tanto de arándanos, como de las semillas de girasol y el amaranto. Esta ensalada es 100% cruda. ¡Disfrútala!

Filed Under: Ensaladas Tagged With: arandanos, cruda, ensalada, semillas-de-girasol

Beneficios de las semillas de girasol

2015-09-12 by Diana Gutierrez

Semillas de girasol

Las semillas de girasol se encuentran en el centro de la flor, y no solo son una rica botana, sino que también son saludables.

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