La papa es una verdura muy utilizada por todas personas, ya que contiene diversas propiedades medicinales y se puede utilizar de diferentes maneras. Como por ejemplo; horneadas, en puré, en sopas, en ensaladas. La papa contiene esenciales nutrientes que al conocerlas, podemos aprovechar para nuestra salud. La cascara de la papa contiene propiedades antiespasmódicas y anticancerígenas, para … [Read more...] about Porque debes consumir jugo de papa
Jugos saludables
Jugo desintoxicante
Ingredientes: 2 zanahorias El jugo de 2 naranjas 2 ramitas de apio 3 cm jengibre Preparación: Colocar los ingredientes en el extractor y mezclar con el jugo de naranja. Beber por las mañanas. … [Read more...] about Jugo desintoxicante
Jugo hidratante
Ingredientes: 1 Rebanada Melón 1 Melocotón 250 ml de Agua Preparación: Licuar todos los ingredientes. Servir y disfrutar. … [Read more...] about Jugo hidratante
Jugo para quemar grasa
Ingredientes: 2 zanahorias ½ remolacha 1 vaso de jugo de toronja Preparación: Pasa por el extractor las zanahorias y la remolacha. Después revuelve en la licuadora con el jugo y toronja. Beber por las mañanas. … [Read more...] about Jugo para quemar grasa
Jugo para el cuidado de la piel
Ingredientes: ½ taza de espinaca fresca 1 taza de agua de coco 1 taza de piña ¼ de aguacate Preparación: Coloca todos los ingredientes a la licuadora. Licua, bebe y disfruta. … [Read more...] about Jugo para el cuidado de la piel
Smoothie relajante
Ingredientes: Las siguientes frutas que se necesitan deben estar previamente congeladas, se recomienda dejarlas durante la noche en el congelador. ½ pepino cortado en rodajas 1 taza de moras 1 taza de agua 4 hojas de lechuga Preparación: Licuar con el agua primero las moras, unos segundos después agregar el pepino, 30 segundos después las hojas de lechuga. … [Read more...] about Smoothie relajante