Resiliencia: ¿Qué significa?

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Al terminar de leer éste artículo te darás cuenta que en muchas situaciones has sido resiliente sin si quiera haberlo reconocido a ti mismo… y te dará pautas para seguirla desarrollando. Éste término surgió de la física para hacer referencia a los materiales que tiene...
Sobre la carragenina y su efecto en la salud

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¿Qué es la carragenina? La carragenina forma parte de un grupo de polisacáridos que están presentes en la estructura de ciertas variedades de algas rojas. Y estos polisacáridos tienen una cierta particularidad de formar coloides espesos o geles a temperatura ambiente:...
Belleza y medios de comunicación

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Te preguntarás cuál es la relación de ambos términos… en breve lo explicaremos, ¿alguna vez has comprado productos que anuncian en televisión debido a lo atractivo que se ven los modelos?… si es así te invito a reflexionar sobre qué tanto los medios influyen en...
¿Para qué controlar nuestras emociones?

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  Por definición Las emociones son reacciones afectivas de aparición repentina, de gran intensidad, transitorias y acompañadas de cambios somáticos manifiestos, de carácter biológico y cognitivo. Clasificación Se pueden clasificar en positivas cuando van...
Hacer ejercicio protege al cerebro del Alzheimer

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La vejez es el principal factor de riesgo para la enfermedad de Alzheimer, al igual que muchas otras patologías. Hacer ejercicio físico con regularidad es el medio más poderoso que existe para prevenir la enfermedad de Alzheimer y mejorar la función la función...
Cómo combatir la inflamación estomacal

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Nuestro estómago es el punto clave para mantener una armonía, el equilibrio y un buen funcionamiento de todos los sistemas de nuestro cuerpo y órganos. Y la inflamación estomacal es un problema muy frecuente que le puede ocurrir a cualquiera por indigestión, estrés o...