El jengibre (Zingiber officinale) es un rizoma y es una de las plantas más usadas en el mundo. Es muy recomendada para enfermedades respiratorias como asma, gripes, tos frecuente, infecciones de garganta y vías respiratorias, problemas digestivos, gases estomacales, ulceras estomacales, dolor menstrual, mareo y vomito. Ha comprobado ser más eficaz y seguro que el medicamento … [Read more...] about Propiedades terapéuticas del Jengibre
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Simples remedios con la cáscara de plátano
Te has preguntado ¿para qué sirve la cáscara de plátano? Al igual que la pulpa del plátano, su cáscara posee propiedades nutricionales (vitaminas, minerales y antioxidantes) que son beneficiosas para la salud. Aprovecha las bondades que contienen las cáscaras de plátano con los siguientes remedios. Alivia la picazón de las picaduras por insectos: Coloca una cáscara de plátano sobre la picadura … [Read more...] about Simples remedios con la cáscara de plátano
Jugo nutritivo para la anemia
La anemia es la insuficiencia de glóbulos rojos para poder transportar el oxígeno a los tejidos de todo el cuerpo y ello te puede hacer sentir débil y muy cansado, ya que no se está obteniendo la energía que necesita el cuerpo. Los síntomas pueden ser la fatiga, debilidad, dificultad para respirar, piel pálida, mareos, dolor en el pecho, dolores de cabeza y sensibilidad al frío. Es … [Read more...] about Jugo nutritivo para la anemia
Caléndula para tratar úlceras gástricas
Las úlceras gástricas son llagas que se forman en el revestimiento del estómago, pueden variar en tamaño y aparecen a cualquier edad. Si se padece de gastritis puede producir una úlcera. El estrés, la comida muy picante, infección por Helicobacter pylori y el uso prolongado de algunas medicinas pueden desencadenar las úlceras gástricas. Los síntomas más comunes son dolor y ardor en el estómago, … [Read more...] about Caléndula para tratar úlceras gástricas
Nutrientes que ayudan a mantener la salud ósea
Con forme pasan los años, la salud ósea se puede ir deteriorando si es que no se lleva una buena alimentación y para evitar el debilitamiento de los huesos, el consumo constante de alimentos que contengan vitamina B12, esencial para la conservación de la masa ósea. El calcio es el nutriente asociado con la salud de los huesos más reconocidos. Sin embargo, las vitaminas D y K, el fósforo, el … [Read more...] about Nutrientes que ayudan a mantener la salud ósea
Fitoterapia para aliviar cólicos menstruales
La mayoría de las mujeres tienen cólicos menstruales, estos son dolores o calambres en la parte de la pelvis, pueden dar días antes o durante el periodo menstrual. Por lo general, los cólicos pueden durar días y suelen ser más intensos en los primeros días del periodo. A menudo también se experimenta cefalea, náuseas y estreñimiento o diarrea. Como mujeres sabemos lo incómodos y dolorosos que … [Read more...] about Fitoterapia para aliviar cólicos menstruales