¿Cómo reducir los ataques de asma?

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Lo primero es que cuides tu respiración que sea siempre por la nariz. Cuando practiques deportes, si notas no puedes y que necesitas respirar por la boca, entonces eso es una señal de que tienes que parar lo que estás haciendo y recuperarte. Haz todo más...
Desintoxicación de pulmones

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Los pulmones y sus funciones Los pulmones son un par de órganos en forma de pirámide dentro del pecho que permite que el cuerpo tome oxigeno del aire. Estos órganos hacen ingresar oxígeno al cuerpo cuando se inhala y sacan el bióxido de carbono del cuerpo cuando se...
Mascarilla de té verde para tu piel

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Todos hemos oído hablar del té verde, esta famosa bebida en dietas de adelgazamiento ayudando a “quemar la grasa”, debido a sus grandes propiedades, en especial su actividad antioxidante que ayuda a reducir el colesterol LDL y niveles de azúcar, mejora el sistema...
¿Cómo se presenta la ansiedad en mi cuerpo?

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Definición de ansiedad La ansiedad es la más común y universal de las emociones. Se trata de un mecanismo de adaptación que nos permite estar alerta ante sucesos comprometidos. Esta emoción produce una reacción de psicofisiológica de activación intensa del sistema...