El Guaco conocida también como bejuco o hierba de serpientes, es una planta medicinal con diversas propiedades para la salud. Sus hojas son muy utilizadas para tratar problemas respiratorios debido a sus poderosos efectos broncodilatadores y expectorantes.
beneficios
Beneficios para consumir UVAS propiedades curativas
Las uvas son ricas en antioxidantes, su índice glucémico no es alto, sino medio; son ricas en fibra en hidratos de carbono (17%) de rápida asimilación; contienen vitamina C y entre sus minerales destacan el potasio, el cobre y el hierro, aunque también calcio, fósforo, magnesio, manganeso, azufre y selenio.
Endivias beneficios para la salud
Por medio las endivias son de un cultivo artificial en un lugar oscuro, se obtiene un cogollo blanco con puntas ligeramente amarillentas, con un sabor característico ligeramente amargo y refrescante. Por su alto valor nutritivo, en especial si se consume cruda.
Importancia de la Lechuga para el ser humano
La lechuga aporta apenas 18 calorías por 100 g de parte comestible y contiene agua. Está bien provista de minerales, especialmente de potasio, calcio, fósforo y magnesio.
Beneficios y propiedades de la Bufera
Uno de los principales usos que se da a esta planta es para ayudar a limpiar lamente. Debido a su doble función relajante, es muy beneficiosa paraconcentrarse y al mismo tiempo estar relajado mentalmente.
¡Passiflora incarnata! Beneficios para la salud
La passiflora incarnata se destaca por sus virtudes sedantes también como relajantes musculares, antiespasmódicas, antiséptico y analgésico suave.
Los principales beneficios de la passiflora se deben a su empleo como tratamiento natural de las siguientes afecciones, en especial aquellas que tienen un origen nervioso.