Consejos para prevenir un ataque cardíaco

Consejos para prevenir un ataque cardíaco

El ataque cardíaco o infarto de miocardio tiene lugar cuando se produce un bloqueo del flujo sanguíneo en uno o más de los vasos sanguíneos coronarios (arterias) que suministran sangre al músculo cardíaco. Puede producirse cuando las arterias coronarias se bloquean...
Alimentos que ayudan a desintoxicar el hígado

Alimentos que ayudan a desintoxicar el hígado

La alimentación que está hoy en día no es nada saludables para nuestros órganos. Y el comer en exceso, frituras, alimentos procesados o con aditivos son perjudiciales para la salud, sobre todo si a esto le sumamos el estrés y las preocupaciones. Pero no solo dañamos a...
Plantas para combatir la retención de líquidos

Plantas para combatir la retención de líquidos

La retención de líquidos es un trastorno metabólico que consiste en la acumulación de agua u otras substancias en el organismo. Se produce cuando existe un desequilibro entre las fuerzas que regulan el paso de los líquidos de una zona a otra. Normalmente estas...
Los efectos del café en la salud

Los efectos del café en la salud

El café es una bebida que se bebe en todas las partes del mundo, todos los días. Lo toman desde los jóvenes y hasta los adultos mayores. Se estima que al menos el 30% de la población mundial consume una vez al día una taza de café. Habitualmente el consumo de café se...
¿Cómo mejorar la salud cardiovascular?

¿Cómo mejorar la salud cardiovascular?

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en todo el mundo. Cada año mueren más personas por ECV que por cualquier otra causa. Además, de que más de tres cuartas partes de las defunciones por ECV se producen en los países de ingresos...