Cómo afecta el estrés a nuestra salud

Cómo afecta el estrés a nuestra salud

¿En cuántas ocasiones no hemos sido víctimas del estrés? Nuestra actual realidad es un mundo en el que no dejamos de ver el reloj, vivimos contratiempo. Cuando nuestro cuerpo está en completa tensión influye mucho en las decisiones que tomamos, nuestro actuar, la...
Jugo para la próstata

Jugo para la próstata

Una buena limpieza de la próstata puede ser una forma de iniciar un proceso para mantenerla sana. Para los hombres que quieran tener una próstata sin problemas de salud, deben de tomar en cuenta los siguientes puntos: Evitar bebidas con alto contenido en cafeína o...
Beneficios de las bebidas o leches vegetales

Beneficios de las bebidas o leches vegetales

¿Qué son las bebidas vegetales? La leche o bebida vegetal está elaborada a base de agua y procede de ingredientes vegetales ya sea cereales, frutos secos y leguminosas; de las más comunes son la leche de soya y la de almendras.  Estas bebidas son libres de colesterol,...
Manzanilla, un alivio para tu salud digestiva

Manzanilla, un alivio para tu salud digestiva

La manzanilla (Matricaria chamomilla) es una planta con muchas propiedades curativas, ha sido uno de los remedios principales para aliviar diferentes síntomas o malestares, en especial del estómago y dolores de cabeza. Esta plata posee acción antiinflamatoria,...
Recomendaciones para prevenir un ataque cardíaco

Recomendaciones para prevenir un ataque cardíaco

Un ataque cardíaco se produce cuando hay un bloqueo del flujo sanguíneo en uno o más de las arterias que suministran sangre al músculo cardíaco. Los ataques al corazón son repentinos e intensos, pero la mayoría comienza lentamente, con dolor o malestar leves que puede...