Antioxidantes y alimentos

Antioxidantes y alimentos

Las propiedades antioxidantes de los alimentos son de mucha importancia debido a que los radicales libres causan grandes daños a nuestra salud, produciendo entre otros el envejecimiento prematuro y predisponiendo al Alzheimer. El cuerpo tiene un complejo sistema de...
Propiedades del Higo

Propiedades del Higo

DIABETES Las hojas del higo contienen altas cantidades de insulina natural, por lo que su consumo reduce la necesidad de inyectarse dicha sustancia. Es un excelente remedio natural para aquellas personas que sufren de diabetes. Los higos son una de las frutas que más...
Alimentos para limpiar el hígado

Alimentos para limpiar el hígado

Nuestro hígado es el principal órgano que cumple con diferentes funciones, pero si llevamos una mala alimentación, los órganos son los más afectados. Por lo que es necesario limpiarlo de las toxinas que lo puedan afectar, provocando enfermedades como el hígado graso....
Propiedades saludables de la pimienta negra

Propiedades saludables de la pimienta negra

La pimienta negra es un condimento de origen hindú, y popularmente es utilizado para darle sabor un sabor picante y a la vez amargo a la comida, pero también otorga beneficios a nuestra salud. Posee una sustancia denominada piperina, que es la que ejerce una serie de...
Alimentación para personas con artritis

Alimentación para personas con artritis

La artritis reumatoide es un tipo de enfermedad autoinmunitaria, se origina por una reacción inmunitaria anormal en las que las propias células inmunitarias del cuerpo atacan e invaden los recubrimientos protectores de las articulaciones y a veces de los órganos...