por | Mar 25, 2020 | Alimentación y nutrición
Las ensaladas verdes son el mejor alimento que le puedes dar a tus hijos, debido a la gran cantidad de vitaminas y minerales que aportan estas son muy beneficiosas para intervenir en el desarrollo de tus hijos. Recetas de ensaladas para tus hijos Ensalada de aguacate...
por | Mar 21, 2020 | Alimentación y nutrición
Hay diversas maneras de aumentar las plaquetas, una de ella y quizá la más común es por medio de alimentos. Conozca los alimentos que le ayudaran a aumentar sus plaquetas: Espinaca: Esta verdura verde es poseedora de vitamina K, que se encarga de aumentar tus...
por | Mar 17, 2020 | Alimentos que curan
El chayote se emplea en una de las verduras verdes más nutritivas para nuestro sistema inmunológico, ya que por ser rico en proteínas y minerales nos ayuda a combatir algunas afecciones de nuestro cuerpo, conócelas. Beneficios: Ayuda a prevenir la anemia: generalmente...
por | Mar 16, 2020 | Frutas curativas
Es de gran importancia saber (conocer) los beneficios y propiedades que nos aporta el consumir arándanos, de igual manera identificarlos… Razones por las que debes consumir arándanos Razón 1). Mejora las defensas del sistema inmunológico. El consumir pequeñas...
por | Mar 10, 2020 | Alimentos que curan
Quizá no todas las personas tengan el conocimiento de la importancia que nos brinda el ingerir avena. Acompañanos y conozcamos porque deberíamos de ingerir avena y las formas de hacerlo. Ayuda a mantener tu peso controlado: en muchas de las ocasiones, el sobre peso se...
por | Mar 4, 2020 | Alimentación y nutrición
La miel de abeja, cuenta con muchas propiedades y beneficios para nuestra salud, en este caso vamos a conocer unas de las propiedades y usos que le podemos dar. Propiedades Ayuda al sistema digestivo. Para aquellas personas que habitualmente tienden a comer (cenar)...
